considere peso - e a generosidade de dar
considere fôlego - e a generosidade de receber e devolver
considere ter chegado - e generosidade em presença e disponibilidade
considere energia - e uma abundância
considere o vazio - estar aberto, acessível, propenso
considere a plenitude - repleto de possibilidade, repleto de movimento

este é um lugar onde não tem julgamento - nenhum pensamento do que se pode e não se pode
este é um lugar onde o movimento é

© Eva Karczag
tradução de Camillo Vacalebre

Já está conosco, presente e marcado

Esse fim de semana marcou o término das oficinas do curso Disseminação Com Tato. Acredito que esse fim, hoje, marca o começo de uma nova caminhada. E isso quer dizer, transmitir de alguma forma o contato e improvisação. Talvez passar por um leve toque, um encontro, dando aulas a comunidades carentes, fazendo pesquisas etc. Não de um modo coercivo, mas, sim, de maneira partitiva, aberto a espontaneidade do ensinamento e da aprendizagem.

Impregnada

Estou impregnada.

eu falo isso, eu canto isso, eu sinto isso, eu cheiro isso, eu vivo isso.

cada um dos 10, cada uma das horas, cada momento do tempo me segurou com firmeza, olhou nos meus olhos, e entrou em mim.

Agora já era, estou marcada para sempre.

Marcas invisíveis e infaláveis, que apenas serão vistas ao tocar.. ao mais sutil tocar.

"nenhum floco de neve cai no lugar errado"

cada floco de movimento está vive em mim.

12 e 13/06 - oficina com Camillo Vacalebre.

13/06 Contact Jam / Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 13/06
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

O que faz movimetar?

Durante as aulas do Ricardo Neves, no fim de semana passado, me veio em mente uma frase que corresponde àquilo que nos foi passado nos exercícios. A frase é a seguinte: a conexão gera uma tensão que leva a condução.
Conectar-se ao próprio corpo ou a outros presentes no espaço, criando uma tensão – ou, melhor, uma atenção – que ao final ganha uma movimentação; uma condução que seja ativa, e que esteja longe da inércia. Transmitir uma informação (levar e trazer) é algo que deve ser trabalhado.

Individual

Até onde posso confiar? Hoje, é tão comum ouvir problemas e situações advindos de confiança em um terceiro. Por tratar uma pessoa somente como ser humano, não há um entendimento nem um aproveitamento dessa situação. Daí deturpa-se o bom convivio e a educação em abuso e egoísmo. BUM! Problema... e agora? Quem não passou por situação assim? A famosa "Por que eu fui confiar..." e daí mais empedernidos nos tornamos. Inclusive em relacionamentos amorosos. E nos tornamos mais individualistas ainda nesse "tal mundo globalizado". Existe um limiar entre individualidade e egoísmo muito tênue. É necessário observar os anseios, os desejos e principalmente as obrigações para não cair da corda bamba.

Por essas e por outras que vejo o contato e improvisação de forma tão transformadora. Existe um contato, que não estamos (me incluo e acho que isso ocorre dentre os profissionais que trabalham o corpo e comunicação mais diretamente) acostumados a um contato tão próximo, a um contato de TATO. É muito próximo, muito íntimo e é muito saudável. De certa forma perdemos muito dessa proximidade. Perdemos nosso contato com o outro, com tudo que se diz PESO e TOQUE. Percebem o quanto pagamos e fazemos para nos ver livre de PESO e para RESOLVERMOS AGILMENTE? Viva o fácil e rápido, viva o EU PAGO PARA NÃO FAZER, QUE COISA PESADA, QUE DEMORA, alguém me ajude! ... balela.

No contato e improvisação, como deveria ser em qualquer aspecto da nossa vida, precisamos desse peso, não devemos negá-lo, em muitos momentos somos a única ajuda para suportá-lo. Se quisermos dividir essa sensação de contactar, de partilhar, precisamos dividir. Nos abrirmos, confiarmos. Confiar não significa me jogar às cegas. É estar atento a si mesmo, observar, perceber o companheiro que ali dança com você. Existe um extase muito grande no desfrute dessa troca. Por se ver suspenso, por perceber a fluidez por observar o relaxamento que aquilo promove. Vc se sente vivo! No momento que a confiança e a sintonia for extrema, nos jogamos até às cegas por que a relação, ali estará estabelecida.

sobre-quedas

Confiando na queda, confiando no outro, confiando no meu corpo; que me sustenta, me aguenta, me dá firmeza e não me nega.

aprendendo a cair sem machucar, aprendendo a cair silenciosamente (por que é que se tem de ruir estrondosamente quando a queda vem?), discretamente. a lição é que temos uma única saída: a que a gravidade aponta. siga ela, sem medo e com vontade. entreeeeeegue-se à gravidade, ela te mostra o caminho. quando mais você se entrega à queda mais prazerosa ela será.

e quanto ao reerguimento.. ele virá cheio de amadurecimentos (hoje ele veio em forma de hematomas, amanhã, de dores, e depois, de maturidade).

aqui, aprendo dia após a dia a silenciar a mente, para que meu corpo - tão mais antigo que a mente - pegue as rédeas de meu atos e me guie. e sigo me surpreendendo com sua inteligência motora. nele eu confio, nele eu me entrego, com ele eu sempre conto. sempre pronta pra um susto, um tropeço, uma queda; sempre pronta para aprender e crescer.

com-tato, com afeto, com ternura e com-paixão.

05 e 06/06: oficina de princípios de Aikido e Contato Improvisação com Ricardo Neves

fotos de Alisson Machado

06/06 Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 06/06
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

Contato é danca dos oceanos...

Dançar pra nós é entrar em contato com o jeito de ser dos golfinhos. Esses seres risonhos por natureza na verdade estão muito concentrados e meditativos em suas brincadeiras, que sao as únicas coisas sérias desse universo para eles. Dançar é fluir num oceano de entrega, confiança e atenção, para o meu corpo e o contato com o outro, com a respiração e a meditação em movimento. O quesito improvisação esta presente no inusitado, no inédito e nas surpresas que existem em todas as brincadeiras. Quando toda a atenção de meu organismo muito complexo está concentrada aqui e agora, danças meditativas acontecem: corpo em movimento, contato com o interno e o externo, respiração... simples assim, e o fluir dançando se expande pra toda vida. Toda a experiência de participar das oficinas do Disseminação em Com Tato a dois, tendo dentro de mim um golfinhozinho bebezinho, trouxe possibilidades maiores ainda de aprofundar o respeito ao ritmo orgânico da dança e do corpo, permitindo descobrir novos espaços e movimentos que antes, por poder fazer quase tudo, escolhia sempre o mesmo, e agora podendo escolher dançar junto com o golfinhozinho sinto que a dança é pura meditação que me traz novas, surpreendentes e suaves maneiras de dançar que vamos inventando e descobrindo enquanto vivenciados fluir dança. Agradecida por dançarmos sempre.

aprendendo a bailar tango

fotos de Alisson Machado

Tango: a bailar

Descobrimos, esse fim de semana, o quanto a dança argentina é diferente das nossas danças populares brasileiras. Diferente, por exemplo, do Forró, o Tango não é uma dança de "remelexo", ou seja, movimentos com o quadril, mas, uma dança espiralada. Um dos grandes segredos do Tango, segundo Marcelo Amorim, é a maneira como as pessoas andam, é pela caminhada que se verifica se o dançarino é bom ou não, pelo menos para nossos “hermanos”. O polimento é essencial para a dança, assim como o respeito com os outros que estão "a bailar" no salão. Nunca se deve ultrapassar um casal, e tampouco ir na direção horária. O Tango é dançado em linhas formando sempre um quadrado.

29 e 30/05: oficina de Tango com Marcelo Amorim e Anna Elisa - 30/05 Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 30/05
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

22 e 23/05: oficina de C.I. com Giovane Aguiar - 09/05 Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 23/05
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

ritmo compassado

patica em disseminação: passos com passos compassados no compasso ritmo em tempo que bate o coração tum tum tum tum tum tum....

musicas de embalar o tempo

fernando neder na disseminação: contato com o aqui e agora embalados pela musica que faz dançar o som do espaço intimo, criado pelos corpos dançantes.

Diarios de ontem, anteontem ...

fernanda leite na disseminação:parque de diversões: aús em dupla, encaixes de voos, leveza e brincadeira de atenção do momento exato.

hugo leonardo na disseminação: bumbum para o alto, peito do pé, cambalhota na barriga,tombo do bebê, costas com costas, perna aberta de estrelas no céu interior.

Workshop com Fernando Neder: em estado de consciência

fotos de Alisson Machado

16 de maio, Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 16/05
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

forró forró forró!

O final de semana com Patica foi delicioso! Forró tem tudo a ver com Contato Improvisação. Duas danças sociais com raizes culturais diferentes que encontram semelhanças na pratica do conduzir e seguir, escutar e deixar a dança acontecer. Patica quebra alguns padrões típicos de uma certa forma de ver as coisas que coloca o homem no papel de quem é o que tem que ser seguido. Patica é uma muler que ensina como ser "movedor" e "seguidor". Cavalheros e damas é coisa de outros tempos e de outras realidades culturais. Contateiros dançam, mulher com mulher, homem com homem e mulher com homem, seja forró, tango, cha-cha-cha ou contato improvisação. Mover e seguir, este é o barato!





fotos de Alisson Machado

08 e 09/05: oficina de Forró com Patica Borges e Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 09/05
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!

01 e 02 de maio - Oficina com Hugo Leonardo da Silva e Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 02/05
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!






fotos de Alisson Machado

Hugo fez o trabalho de um arquitecto. Ele desenhou a oficina com uma progressão precisa e sensível, colocando tijolos básicos de elementos técnicos para a construção de arquitecturas complexas na exploração dos exercícios propostos. Habilidades técnicas, atmosfera lúdica e imagens poéticas para entrar na vertigem da dança e se deixar levar por ela.

Novas artes

É tão bom ver que o contato improvisação pode disponibilizar no nosso corpo (mesmo que fique quebrado no outro dia...hehehe). Saber o encaixe certo do quadril, onde colocar o peso, montar e desmontar, alinhar e desalinhar. Muito bom descobrir que somos fortes!!!!
E que venha o forró de sábado!!!

Contatotaltai.

Depois da descoberta da coluna, descobrimos o poder de encaixe da própria... de "colherinha" em "colherinha", suspensões inesperadas e (quase) flúidas. Porque o importante é degustar o caminho.

24/04 - Ar, ar, ar... Rarefeita estive em contatotaltai! A coluna ganha curvas e sua força vem das curvas. Como as coisas circulares me parecem mais inteligentes!

24 e 25/04, oficina de Taijiquan com Terry Agerkop e Jam de Contato Improvisação

DisseminAÇÃO Com Tato convida:

JAM DE CONTATO IMPROVISAÇÃO
Domingo 25/04
horário: das 15:00 às 18:00
local: Centro de Dança do DF, Sala 01
ENTRADA GRATUITA

A jam é um espaço para a pratica do Contato Improvisação.
É aberta a todos.
Venham dançar e convidem amigos!


Taijiquan e Contato improvisação, algo em comum?
Para Terry Agerkop, "ambos contribuem à possibilidade das pessoas aumentarem a sensibilidade de se entenderem, além do racional, além do verbal. Ambos contribuem ao desenvolvimento de melhores seres humanos, com melhor controle sobre próprias reaciones, próprios medos"...
Terry nós introduziu a elementos e exercícios do Taijiquan para aprender a escutar, a conectar-se com si mesmo e o outro, a não antecipar o encontro das forças, a cultivar o poder da (in)tenção que gera harmonia e integração psico-física na totalidade das ações. (In)tenção e canalização fluida da energia ao invés do uso inconsciente e habitual de excessiva força e rigidez muscular.
Elementos que praticamos:
- conceito de bola e tensão apropriada (bola frouxa e bola cheia)
- yin e yang, qualidades opostas e complementares
- espirais
- musicalidade do movimento

Mais uma semente preciósa que crescerá dentro de nós. Mais uma inspirAção para todos nós. Gratos.





fotos de Alisson Machado

Ditado chines relevante à aula de Tai Chi

Li no site da Academia de Yichuan de Pequim o seguinte ditado
: "Song er bu xie;Jin er bu jia ".Na tradução, significa ,mais
ou menos, isso :"Seja relaxado, mas não mole;Seja firme, mas não
rígido".

fotos de Alisson Machado

OUTRO esse tudo que é EU.

Que maravilha já poder acompanhar, ao menos virtualmente, o projeto caminhando por aí, inclusive encontrando rostos conhecidos nas fotos, ansioso por reencontrá-los. Já cá estou cheio de rascunhos em bloco de notas para formatar as aulas e proposições que levarei na bagagem, testando com meus alunos na Bahia este trânsito de estados do corpomente e olhar sobre o mundo fora e o em Si, ampliado na pele fronteiriça e dificil de localizar entre esse tudo que é Outro e esse tudo que é Eu, onde Improvisamos o Contato.

18/04, Jam de Contato Improvisação

fotos de Alisson Machado

17 e 18/04 - oficina com Fernanda Carvalho Leite. O momento em que somos levados pelo movimento

Fernanda nos introduziu na exploração do momentum. Na mecânica clássica, que estuda o movimento das partículas e dos fluidos, o momentum se calcula com a fórmula matemática do produto da massa pela velocidade de um objeto em movimento. Com Fernanda, nós fazemos das leis da física nosso campo de investigação, nossa brincadeira. Sem calculadora e sem fórmulas, nós pensamos, sentimos e imaginamos movimento e praticamos possibilidades dinámicas a partir deste momento em que somos levados pelo movimento, especialmente quando, saindo de nosso eixo vertical, começa a queda....
Exploramos quedas para cima, vôs e carregamentos, com muita leveza e momentum.

Todos nós aqui!!!!

Que roda fantástica formada no final do curso no domingo de manha. Parecia que erámos uma única espiral louca para girar apartir dali, daquele exato momento para dançar com Brasilia. E como somos brazilienses espalhados por toda Brasilia, saimos espirados pelos cantos da cidade.
Sabíamos da coluna, agora sabemos carregar na coluna, desenhar com a coluna, dançar na boquinha da garrfa com o cóccix (hehehehe, fala que num gostaram de rebolar daquele jeito??). Agora sabemos que a coluna deve estar alinhada até qndo saimos para desenhar uma espiral, ouu para fazer um peso para segurar o amigo nas costas.
Ahhhhh que dança única estão sendo essas aulas.....
E que venha as outras aulas e mediadores!!!!

Minha e nossa colaborAção com tato

Queridos Disseminadores do Contato Improvisação em Brasília,

Foi maravilhoso estar com vocês nesses dias. O grupo está muito especial! Cada um com as particularidades do seu corpo, da sua história, do seu jeito de ser, de estar, de sorrir e de se mover. Espero ter proporcionado bons momentos de prática, ter contribuído para enriquecer e informar mais a dança de cada um. Para mim foi realmente muito agradável, me senti bem recebida para expor um pouco do que aprendi nestes anos e à vontade para deixar vir meu jeito às vezes brincalhão de ser. A turma me foi inspiradora e facilitou que várias imagens surpresa brotassem para ajudar no entendimento do que estava sendo proposto: a torre espiral de chocolate, o sorvete italiano, a dança da boquinha da garrafa (que acho, na verdade, é outra... é das popozudas! Ai desculpem.... acho essas danças o ó do borogodó, mas tudo bem, deu pra entender, né!). Mas além destas licenças não muito poéticas, quero dizer que no domingo de manhã, deitada no chão antes da última aula e depois de dançar no jardim interno e até ter regado as plantas e sementes, senti uma felicidade, uma paz e uma plenitude por estar ali, naquele lugar, fazendo Contato Improvisação! É uma das melhores coisas da vida! Então quero agradecer muitíssimo ao Camillo que está proporcionando um bem imenso com esse projeto e a cada um de vocês que estiveram lá com toda disponibilidade para dançar junto. Levo comigo cada palavra dita no nosso círculo de cabeças e corpos em descanso ativo. Para os que não foram na Jam perderam de ver uma meninada fervilhando na “pista” interessados e animadíssimos em aprender. A gente precisa de vocês e deles para fazermos um futuro melhor! Ainda tem muito pela frente. Aproveitem este presente raro que está sendo dado a vocês! Não faltem. Compareçam e levem os amigos nas Jams. E disseminem compartilhando esta linda e apaixonante maneira de dançar a vida.

Um grande, longo e espiralado abraço dançado,

Fernanda

11/04: Jam de Contato Improvisação

fotos de Alisson Machado

Ah, quanta descoberta!

Ah, quanta alegria! Nossa, mas quantos momentos sublimes nesse primeiro encontro. Conhecer Camillo -quanta sutileza - e Gisele - bonita espontaneidade - já foi um presente, confesso. Viver a coluna foi um grandioso aprendizado para iniciar esse caminhar. Através do toque de cuidado do outro em conjunto ao despertar da minha consciência, com foco nesse poderoso canal de energia, me levou a ascender um pilar luminoso em meu caminho de expressão através da linguagem corporal. Perceber sutilmente os movimentos, redescobrir as possibilidades...
E ainda que percebesse a importância em se movimentar delicadamente, minha euforia me contagiou, e no momento de seguir meus instintos... brinquei, voei e brinquei de novo! Quanta liberdade! Nosso encontro foi realmente muito especial pra mim. No decorrer dessa semana, percebi quanto estava com minha intuição desperta. Aliás, fui regada por esse sentimento de maneira tão intensa que floresceram muitas reflexões que compartilharei com o tempo. Caminhando unida à ele...
Amor e paz a todos os Seres.

vertebral

A simplicidade é o mais difícil de um movimento. Me pergunto porque passei a miha vida inteira tentando botar o pé na cabeça( num desses contorcionismos sem intutito dos balés europeus) sendo que o necessário era apenas conhecer os caminhos minuciosos do próprio corpo sem o exagero. O virtuosismo do movimento não é nada frente ao simples gesto que sabe por onde passou em cada momento. A organicidade está repleta de retalhações impróprias para o próprio corpo, vícios destrutivos se organizam entre os músculos, algumas vértrebas sustentam a indecisa brutalidade de não saber usá-las, toda a naturalidade dos fluxos comprometidos em certos lugares onde a energia não passa. e como fazê-la passar ?
Giselle nos mostra que é necessáio deixar a energia passar, que o contato e improvisação é feito, primeiramente, com o nosso próprio corpo, e percebê-lo solitário no afeto que cria de si para si é indispensável para a coletivização do movimento dançado. Então iniciados pela vértebra da questão estamos, retocando as quedas para um salto maior..........vaguemos! Dancemos-nos!!!

foto de Camillo Vacalebre

10 e 11/04: A PRIMEIRA SEMENTE. Workshop com Gisele Kalazans e Jam de Contato Improvisação

Gisele Calazans pôs a primeira semente na coluna dos participantes e na complexidade de sua estrutura arquitetónica articulável. Assim pudemos experiênciar a articulabilidade sinuosa da conexão cabeça/cauda. Gisele incentivou a exploração da organização do movimento a partir da percepção tátil/sensorial e imagética da coluna vertebral. Ela nos levou a ver nossa "cobra interna" conduzir o movimento e introduciu rolamentos do aikido e o quebra-cabeça das crescent rolls (rolamentos banana).
fotos de Alisson Machado

Ela grita!

Incrível pensar que a coluna é a primeira coisa que se forma quando estamos sendo formados... Seu formato carrega a matriz da existência. Esse quebra-cabeça de pequenos ossos circulares e articulações. Seu comprimento... o rabo atrofiado do ser dinâmico que se transformou com o tempo. Ganhamos uma coluna, pensamos a partir da coluna. E eu parei para observar essa condutora poderosa de energia que me configura, une minhas partes. Maltrato ela. Ela grita as vezes. Gritou essa semana: "Já que está me observando, vou falar!" E relatou suas queixas, uma a uma. Dialogou com as mãos caridosas que me ofereceram o toque curativo. Ela ainda reclama e me ensina sobre as potencialidades de suas curvas harmonizadas adequadamente.

A percepção que tive do primeiro encontro foi de um corpo relaxado e a mente mais consciente, tantos de movimentos internos quanto externos. A consciência da coluna trouxe - me membros mais ativos e amplos, aumentando a expansão das minhas ações. Esta consciência tem trazido aos pouco movimentos mais espontâneos e naturais, me fazendo querer dançar mais....

Encontro com o eixo

Num momento de extase e deleite a coluna flutuava no espaço como na imagem ofertada.
Agora sensibilizada pelo tocar era uma dança de contato com o eixo do ser humana.
Espaço vazio pra dança acontecer dentro de si mesma, alucinante.
Sentir o desenho dos movimentos traçando a criação da dança primordial, unidade:
a espinha ereta
a mente quieta
o coração tranquilo....
assim dancei
iaiá

esqueleto dançarino manobrável

Para explorar possibilidades de movimento muito originais, clicar:
http://www.albinoblacksheep.com/flash/wireframe